jak wyglada

raczej nie bo juz jestem w uk a to bralem od dermatologa z pl daj maila to ci podesle zdjecie jak to wyglada konsystencja i mozesz isc pokazac ze takie cos na sciaganie starego naskorka na stopy

raczej nie bo juz jestem w uk a to bralem od dermatologa z pl daj maila to ci podesle zdjecie jak to wyglada konsystencja i mozesz isc pokazac ze takie cos na sciaganie starego naskorka na stopy email : [email protected] ;)

Mocny ładnie to teraz wyglada:-)) biorąc pod uwagę Twoją "diete" , jak wymiary i waga?:-)

Fajnie to wyglada jak waga obecnie ? i na jakiej chemii wycinka leci ?

Duzo sie tu mysle nie zmieni bo nie zamierzam ciac duzo, pas teraz 88,5-89, schodze do 85cm, 84 max. Mysle nawet 8 tyg leciec ale jak beda zadowalajace efekty po 4-6tyg to nie bede sie "zylowal". Nie lubie wyzylowanych sylwetek, druga sprawa wiele osob pyta co ja chce ciac, nawet trener jeden mi mowil wczoraj ze moge lekko wyciac ale duzo mi nie [...]

powiem Ci jak ja robię:zaczynam ostatni etap 3 tyg przed zawodami robiąc obwodówkę.Wygląda to tak że w pierwszy dzień robię plecy biceps kaptury,drugi dzień klata barki triceps i ostatni nogi brzuch.Robię trój sety np jedno ćwiczenie na placy biceps kaptury i dopiero przerwa na złapanie oddechu.Staram się wybirać jedno ćwiczenie złożone i 2-3 [...]

[...] w zasadzie przez ostatni rok rzadko,robiłem wiosło,kiedyś wiosłowałem b.dużo,głównie na tym opierał się mój trening grzbietu ale od czasu gdy zacząłem iść w stronę 3-boju jakoś zaniechałem wiosłowań,robię je ale rzadko i już nie takim obciążeniem jak kiedyś,w zasadzie teraz mój trening na grzbiet to głównie ciągi,szrugsy,drążek i czasem [...]

Ile aktualnie w pasie SpAiro ? ? sylwetka dobrze wyglada wcale tak mocno nie zwaliles tej redukcji jak na lato moze byc w sam raz

super to wyglada ;) talia waska prostownik jest, co wcinasz zalezy, ja mam pizze po masteronie z trenem, po samym trenie okejo. Doloz jak mowisz i mozesz lekko podciac. Mi sie podoba

Ladnie JOy jestes suchutki:) POwiedz wegle na jakim poziomie trzymasz?? i ładowanie co ile robisz czy jak to wyglada u Ciebie....???

[...] blokera? Raz tylko bralem oxe w malej dawce i nie pamietam nawet, ale ogolnie kazde saa w tabsach hamuja mi apetyt, czy to meta, wino czy antek. Co do wegli prostych jaki czas juz nie jesz wcale? Szykujesz sie na scene? Ile kalorii dziennie i aero? Ze spalaczy co leci? Tyle pytan, ale nie bede pytal co chwile po jednym, napisalbys ogolnie [...]

joy to napisz jak to wyglada.Ile dostarczasz bialka na kgmc i ile posilkow dzinnie spozywasz w jakich odsepach/Jestem bardzo ciekawy bo forma git

też bym chętnie zobaczł jak to wygląda przy takim BF;)

nawet jak bedzie wazyl 65kg co to ma za znaczenie?wyglada to zaj**iscie

Zdjecia z bliska bez sensu wstawiac, jeszcze takie ze nic nie widac. Nie wiadomo np czy tam w lapie jest 45 czy 52, jaki wzrost i ogolna sylwetka, tak ze ciezko cokolwiek ocenic. Moim zdaniem najwiekszy progres zrobil Barano, z typowego omka-boy`a (taka sylwetka ok na jesien-zime, ewentualnie wczesna wiosne:-))) wzial sie do roboty i fajnie to [...]

luki jak dobrze pamiętam to "czysta" sylwetka nigdy twoim priorytetem nie była także i tak wygląda to elegancko widąc kawał konia

aDw wtedy chyba łapy akurat robiłem więc może stąd ten efekt%-) ogólnie nie mierzę nic prócz pasa /no i dzisiaj łydki/ więc nie wiem jak to wymiarowo wyglada... ręce zawsze kulały, za długie są;( ogólnie przez ten rok priotytetem było coś tam poruszyć łydkę, dwójki, górną część pleców i barki. pozdro

Spartan jak na poczatek masy to juz zalany jestes Krac wreszcie postepy i inna poza %-) dobrze to wyglada , leci cos z saa ?

Jak wymiary? Bo wyglada wszystko bardzo dobrze!! Towar sie nie marnuje %-)

ale rozumiem ze przez ten okres 3 4 tyg poprostu przestajecie bic sok walicie samo hcg bez clomidu nolvy itp?Jak to wyglada dokladniej?pozdr